Método de tratamento da lâmpada de terapia SAD Circle: Cada sessão dura 1-2 horas, 2-3 vezes por dia; Manhã, meio-dia e noite são aceitáveis, geralmente eficazes em 2-5 dias, e um curso de tratamento é de 30 a 60 dias. A intensidade do tratamento é dividida em luz fraca, luz média e luz forte. Acredita -se geralmente que a forte terapia da luz tenha um efeito melhor.
Para pessoas: 1. Pessoas com insônia e depressão sazonal A terapia leve pode melhorar significativamente os problemas de qualidade do sono, como insônia, sono ruim e acordar, bem como depressão e outros problemas de humor. Especialmente para o humor baixo ou a depressão causada por estações frias, fumaça e estações chuvosas todos os anos, o efeito do tratamento é particularmente notável. 2. Pessoas com distúrbios do ritmo do sono Alguns estudantes e trabalhadores de colarinho branco pertencem ao tipo de ritmo do sono do tipo coruja, que vão para a cama tarde e acordam tarde. Eles são grogue todas as manhãs e têm maus efeitos de estudo e trabalho. Usar o Sun Heart pode melhorar esse estado. 3. Mulheres grávidas No caso de insônia e depressão, é necessário usar drogas com cautela por medo de afetar as crianças. A terapia à luz é fisioterapia, portanto, não há necessidade de se preocupar em afetar as crianças. 4. os idosos Pacientes acamados que não têm atividades ao ar livre e o sol no inverno podem usar o Sun Heart para melhorar seu humor e sono. 5. As pessoas que trabalham no turno da noite e o jet lag podem usar o Xintai para ajustar o ritmo do sono e aliviar a fadiga. 6. Pacientes com depressão grave, transtorno bipolar e insônia podem usar equipamentos de terapia de luz como terapia adjuvante sob a orientação de profissionais.
Lâmpada de terapia triste, retângulo Sad Terapia Lâmpada Precauções Os possíveis efeitos colaterais da terapia de luz incluem dor de cabeça, náusea, boca seca e fadiga ocular. Pode ser perigoso para pessoas com retinopatia existente e aqueles que usam drogas fotossensibilizantes e também podem induzir hipomania. Pode ser evitado por: ① Reduzindo a dose de luz (intensidade, duração ou ambos); ② Aumente a distância da fonte de luz; ③ Ajuste o tempo de iluminação; ④ O equipamento de fototerapia deve ser capaz de filtrar raios ultravioleta e infravermelho para evitar danos aos olhos (lente, membrana e retina). Lâmpadas incandescentes comuns não são adequadas para fototerapia. Por favor, realize terapia de luz sob a orientação de um terapeuta ou médico.
